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新乡男性怎么降低精子畸形率?

2021-10-13  来源:新乡阳光中西医结合医院

精子对于男性生育有着极其重要的作用,精子的受精能力是与精子的正常形态灭且相关,正常形态的精子数量越多,生育能力越强。然而,在近几年来,精子畸形的发病率越来越高,严重威胁到了男性传宗接代的艰巨使命。那么、新乡男性怎么降低精子畸形率?

新乡阳光中西医结合医院为您介绍:男性怎么降低精子畸形率?

1、积极进行抗炎治疗。泌尿生殖系统疾病如前列腺炎、尿道炎等都是诱发男性精子畸形的原因之一。

2、戒烟戒酒。研究显示,酒精是一种性腺毒素,长期嗜酒可使性腺中毒,严重损害男性睾丸的间质细胞,以致引起精子畸形。而有大量的人认为,吸烟会降低精子数量下降。

3、补锌、晒元素。医学上建议,男性每天摄入足量的锌、硒元素,可以提高精子质量,降低精子畸形数。

4、保持良好的心态,积极检查精子质量。精子畸形率的高低必然会影响到精子的活力和受精能力,应当积极进行精子质量检查,以备作出相应的对策,可预防精子畸形率的增加。

5、多参加体育锻炼。据研究发现,男性身体过度肥胖,易导致腹股沟处的温度升高,直接损害精子的成长,从而导致不育。此外,久坐而不运动也是不利于精子的生长和发育,应适当活动一下。

6、少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子,还抑制精子生成。

新乡阳光中西医结合医院温馨提醒:精子事关后代,男子应多注重,患者要及时来我院就诊。

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